نظام حرري وزنك عباره عن 4 أسابيع سيزودك بالبداية ببعض من النصائح المهمة لتغير عاداتك بالأكل وبناء نمط أسلوب حياه صحي لتتمتعي بوزن صحي ولتبدئي ببناء نظامك الغذائي لوحدك للابد!
سيزودك هذا النظام كل يوم ب3 وجبات ووصفات مختلفة فطور, غداء, عشاء
اكرر ان هذا النظام نمط أسلوب حياه للابد وليس حرمان وانه نظام مرن ويمكنك تغير وتبديل الوجبات مع مراعاة مبادئ هذا النظام…
